lunes, 12 de enero de 2009

Mayonesa ligera.

   ¿Quieres una salsa tipo mayonesa, pero con muchísimas menos calorías?. Te digo como hago yo. La puedes usar para una ensaladilla normal o unas patatas cocidas con piel, frías en verano y más templadas cuando aprieta el frío. De echo, la puedes usar con cualquier cosa donde te comerías una mayonesa.

   Un yogurt natural. Piensa que cuanto más cremoso, tipo griego, más rico será, pero también más calórico. Una cucharada de mayonesa. Una buena cucharada de mostaza. Hay un montón de mostazas donde puedes elegir, más fuertes, más suaves incluso picantes. Así que yo de ti, iría probando la que más te convence, así también como las cantidades. Lo mezclas todo muy bien, et voilà!!!.

   No hace falta que estés a dieta para probar esta salsa. La verdad es que está muy sabrosa y no te pesa tanto el estómago. Si usas esta idea y la disfrutas, me doy por satisfecha.

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